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3 raisons d’apprendre la discipline et la maîtrise de soi

discipline et motivation

  On entend souvent parler de discipline personnelle et de maîtrise de soi. Mais bien souvent cela nous semble rébarbatif et nous les associons à la contrainte et au déplaisir. Et si nous changions notre point de vue ? Si nous prenions conscience que le point commun à toutes les personnes qui réussissent est leur dévouement à s’améliorer constamment chaque jour. Que leur succès repose sur leur...

Prenez votre vie en main !

prenez votre vie en main

  Comme la plupart des gens vous voulez avoir plus d’énergie, de vitalité, d’argent, de temps libre, de loisirs, de plaisir, d’aventure… Mais vous n’y arrivez pas parce que cela vous paraît compliqué. Parce que votre patron, vos enfants, votre conjoint vous épuisent la vie ne vous a pas épargné la routine dans laquelle vous êtes vous donne l’impression de vous priver...

Devenez l’architecte de votre avenir

architecte de votre avenir

  Vous arrive-t-il de penser que vous n’êtes pas capable de réussir ? Que vous n’avez pas assez d’argent pour réaliser vos rêves ? Que vous êtes trop vieux, trop jeune ou pas assez compétent pour créer votre propre entreprise ? Comme disait Henry Ford, que vous le pensiez ou que vous ne le pensiez pas, vous avez raison !   Pensées limitantes En effet, les seules limites à ce...

5 raisons d’écrire sa mission de vie

mission de vie

  Vous voulez tirer le meilleur parti de votre vie ? Mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez du mal à vous décider ? Vous hésitez souvent ? … Cet article est fait pour vous. Pour tirer le meilleur parti de votre vie et prendre vos décisions facilement sans aucune hésitation, vous devez commencer par prendre le temps de définir un plan pour...

Pourquoi nos bonnes résolutions de la nouvelle année sont déjà abandonnées 3 semaines plus tard ?

bonnes résolutions

  Qui dit nouvelle année, dit bien souvent bonnes résolutions et nouveaux objectifs. Vous voyez de quoi je parle ?   L'abandon Mais comme nous le savons tous, la plupart des objectifs que nous nous fixons pour la nouvelle année sont déjà abandonnés 3 semaines plus tard. Et ceci est confirmé par une étude menée par l'Université Scranton aux Etats-Unis. En effet, les chercheurs de cette...

5 questions capitales à se poser pour savoir ce que l’on veut vraiment dans la vie.

savoir ce que l'on veut dans la vie

A l’heure où les bonnes résolutions sont au programme, il est important de se poser des questions essentielles et profondes sinon vous risquez de les abandonner rapidement comme je vous l’expliquais dans mon précédent article. (Si vous l’avez raté, vous pouvez le consulter ici.) L’idée ici est d’établir la fondation de notre vie future sur la quelle nous allons construire...

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Comment passer l’hiver en pleine forme ?

  L’hiver n’est pas tendre avec nous… ❄️⛄ Entre le manque de lumière, le froid, les virus qui trainent à droite et à gauche, notre corps tout...