Mindset

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Comment booster votre confiance en vous face à vos interlocuteurs ?

Femme stressée

Vous arrive-t-il de vous sentir inférieur par rapport à certaines personnes ? De perdre vos moyens lorsque vous devez prendre la parole en public ? J’imagine que oui, comme beaucoup d’entre nous. Alors cet article est fait pour vous. Ce qui me passionne sur les questions de confiance en soi, c’est que c’est à la fois très complexe et très simple. On traîne parfois...

Comment cultiver un état d’esprit positif ?

Etat d'esprit positif

Vous en avez marre de ressasser vos problèmes ? De voir toujours les risques plutôt que les opportunités ? Vous avez envie de voir la vie du bon côté ? De voir les opportunités qui se présentent à vous ? De vous sentir léger (e) ? Voici comment booster votre optimisme et cultiver un état d’esprit positif !! 1 - Faites des exercices de gratitude...

Comment rebondir après un échec ?

rebondir-apres-un-echec

  J’ai envie de vous parler aujourd’hui de la méthode que j’utilise quand je fais face à un échec cuisant ! Et je dois vous avouer que je suis en train de l’utiliser là, à cet instant ! Et oui, je viens de me planter sur l’un de mes projets personnels. Je n’ai pas eu les résultats que j’attendais, et de loin...

Les 5 règles d’or pour maîtriser votre mental

maitrise du mental

  A l’école, on nous apprend à résoudre des problèmes mathématiques complexes, à mémoriser les noms de capitales de pays lointains que nous ne visiterons sûrement jamais ou encore à reconnaître la différence entre une conjonction de coordination et une conjonction de subordination. Mais qu’en est-il de notre bien-être, de notre développement personnel et de notre don le plus précieux, notre...

Comment développer une mentalité gagnante ?

mentalité de gagnant

Lorsque vous étiez enfant, aviez-vous peur de parler en public, de créer une entreprise ou de sauter en parachute ? Bien sûr que non ! Enfant, vous rêviez de devenir vedette de cinéma, astronaute ou Président de la République. Nous avons tous caressé de tels rêves. Certains d’entre nous voulaient devenir PDG, d’autres des grands sportifs. Mais que s’est-il passé ? Qu’est-il arrivé à nos aspirations et...

Devenez l’architecte de votre avenir

architecte de votre avenir

  Vous arrive-t-il de penser que vous n’êtes pas capable de réussir ? Que vous n’avez pas assez d’argent pour réaliser vos rêves ? Que vous êtes trop vieux, trop jeune ou pas assez compétent pour créer votre propre entreprise ? Comme disait Henry Ford, que vous le pensiez ou que vous ne le pensiez pas, vous avez raison !   Pensées limitantes En effet, les seules limites à ce...

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Femme épanouie au travail

Comment être heureux et s’épanouir au travail ?

  Etes-vous heureux d’aller travailler chaque jour ? Ou avez-vous plus tendance à traîner les pieds lorsque vous devez vous rendre au bureau ? Pire, vous arrive-t-il...