A l’heure où les bonnes résolutions sont au programme, il est important de se poser des questions essentielles et profondes sinon vous risquez de les abandonner rapidement comme je vous l’expliquais dans mon précédent article. (Si vous l’avez raté, vous pouvez le consulter ici.)
L’idée ici est d’établir la fondation de notre vie future sur laquelle nous allons construire nos objectifs.
Or bien souvent, nous voulons brûler les étapes en fonçant tête baissée.
Mais pour que cela fonctionne réellement, il est important de commencer par faire un travail préparatoire.
Vous le verrez, s’il est fait sérieusement et sincèrement, plus aucun choix ne sera difficile.
Les réponses viendront d’elles-mêmes et vous saurez faire le tri entre les tentations (pour de mauvaises raisons) et les véritables opportunités.
Alors comment faire en sorte que nos choix et nos objectifs soient alignés avec notre essence profonde ?
Comment mener sa vie en l’alignant sur une vision qui nous représente parfaitement ?
Une seule réponse :
Se projeter à long terme !
Et pour cela, il y 5 questions capitales à se poser :
1- Qui êtes-vous aujourd’hui ? (A ne pas confondre avec « Que faites-vous dans la vie ?»)
Le but est de déterminer ici ce qui vous fait plaisir dans la vie aujourd’hui, ce qui vous rend fier, les activités que vous préférez, vos forces, vos passions, vos talents, ce qui fait que les gens viennent naturellement vers vous, les causes qui vous tiennent à cœur, les lectures et émissions qui vous attirent, etc…
2- Qui voulez-vous être dans 5 ans, 10 ans, 30 ans ?
Imaginez-vous dans le futur :
- Comment voulez-vous être ?
- Quelles valeurs voulez-vous incarner ?
- Dans quel état de santé voulez-vous être ?
- Quels traits de caractère voulez-vous faire ressortir ?
- etc…
L’idée ici est d’établir une vision de votre futur « ETRE ».
Nous aborderons le « FAIRE » dans la question suivante.
3- Que voulez-vous avoir réalisé dans 30 ans ?
En résumé, que serez-vous fier d’avoir réalisé à la fin de votre vie ?
De quelle manière vous souhaitez que les gens se rappellent de vous ?
Vous pourriez aussi aborder les choses en vous demandant ce que vous voulez que l’on dise de vous à votre 90ème anniversaire ?
4- Que feriez-vous de votre temps s’il ne vous restait qu’un an à vivre ?
Faites cet exercice sans penser aux contraintes économiques et logistiques.
Cela vous permettra de déterminer clairement ce qui est le plus important voire non négociable pour vous.
Quand on sait que le temps nous est compté, nous nous recentrons naturellement sur l’essentiel.
Le but de cet exercice est de déterminer quel est « cet essentiel » non négociable pour nous.
5- Quelles sont vos valeurs ? Selon quelles valeurs souhaitez-vous vivre votre vie ?
Encore un point important qui va nous aider à déterminer ce que l’on veut vraiment : déterminer quelles sont nos valeurs profondes.
En effet, nos valeurs sont les grands principes directeurs de notre vie.
Alors est-ce le plaisir, la simplicité, la santé, l’altruisme, … ?
Le fait de connaître nos valeurs importantes va nous permettre de prendre nos décisions et de nous fixer nos objectifs différemment.
En effet, si nous tenons compte de nos valeurs à chaque décision que nous prenons et à chaque objectif que nous nous fixons, nous irons dans le sens de ce que nous sommes vraiment, de ce qui est important pour nous.
Par exemple, si le plaisir est une valeur importante et que nous voulons changer de job, le fait d’avoir déterminé que le plaisir était prioritaire sur l’argent va nous permettre de nous orienter sur un emploi dans lequel nous allons avant tout prendre du plaisir, et tant mieux s’il est bien rémunéré.
Alors que si nous n’avions défini nos valeurs, nous nous serions certainement orienté vers un job qui nous permet de gagner plus d’argent ou d’avoir plus de responsabilités, en plaçant en priorité le critère économique, sans même nous demander si nous y aurions plus ou moins de plaisir.
Et dans ce 2e cas, notre nouvel emploi aura plus de chances de répondre aux valeurs dictées par la société d’aujourd’hui qu’à vos aspirations profondes.
Si ces quelques lignes vous ont parlé, si vous avez de plus en plus souvent du mal à faire vos choix, prenez le temps de réfléchir à tout cela.
Croyez-moi c’est très efficace !
